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Rückbildungsgymnastik

 

Um Ihren Körper bei der Rückbildung zu unterstützen, übernimmt die Krankenkasse die anfallenden Kosten für einen Rückbildungskurs. Dabei werden Übungen angewandt, die für den Körper nach der Schwangerschaft so schonend wie möglich sind, um Überlastung und Überforderung zu vermeiden. Beginnen können Sie einen Kurs, wenn Sie sich gut fühlen und es sich zutrauen, einen regelmäßigen Termin wahrzunehmen.

Wir führen die Übungen auf elastischen Gymnastikmatten durch, sodass Sie Ihr Baby selbstverständlich mitbringen dürfen. Die Kleinen können die Zeit des Trainings gerne neben Ihnen verbringen.

Insgesamt stehen Ihnen 10 Termine à 60 Minuten zur Verfügung, die donnerstags von 10.00-11.00Uhr oder 11.00-12.00Uhr stattfinden. Meine Kurse sind geschlossen, sodass ein Einstieg nur zum Kursbeginn nach Anmeldung möglich ist. Verpasste Kursstunden können nicht nachgeholt werden und müssen privat gezahlt werden (6,80€ pro Stunde).

Bitte haben Sie Verständnis, dass die Mütter aus meiner persönlichen Betreuung bei der Vergabe Vorrang haben.
Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Physiotherapiepraxis Philippsen in Weiler statt.

 

Für den Kurs benötigen Sie

  • ein erfrischendes Getränk
  • bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit bietet
  • und ein mittelgroßes Handtuch

 

Zur Kursanmeldung

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Aktuelles


Babymassage
...Berührung mit Respekt
11.01. - 22.02.18
01.03. - 26.04.18
03.05. - 21.06.18

NEU
Spielen&Entdecken
...für Kinder mit 4-5 Monaten
04.10. - 29.11.17  (10% Rabatt)
10.01. - 07.03.18
18.04. - 13.06.18

Babyschwimmen
entfällt  08./12./15./19./22./26./29.09.
entfällt  03./06./10./13.10.

Di 09.01. - 20.03.18
Fr 12.01. - 23.03.18
(kein Kurs am 09./13.02.)

Di 17.04. - 26.06.18
Fr 20.04. - 22.06.18
(kein Kurs am 01.05.)


Rückbildungsgymnastik
2017 keine Plätze mehr frei
11.01. - 22.03.18  10.00Uhr
11.01. - 22.03.18   11.00Uhr


NEU
BodyPower

...der Kurs nach der Rückbildung
04.10. - 29.11.17  (10% Rabatt)
10.01. - 07.03.18
18.04. - 13.06.18

 

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