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Rückbildungsgymnastik

 

Um Ihren Körper bei der Rückbildung zu unterstützen, übernimmt die Krankenkasse die anfallenden Kosten für einen Rückbildungskurs. Dabei werden Übungen angewandt, die für den Körper nach der Schwangerschaft so schonend wie möglich sind, um Überlastung und Überforderung zu vermeiden. Beginnen können Sie einen Kurs, wenn Sie sich gut fühlen und es sich zutrauen, einen regelmäßigen Termin wahrzunehmen.

Wir führen die Übungen auf elastischen Gymnastikmatten durch, sodass Sie Ihr Baby selbstverständlich mitbringen dürfen. Die Kleinen können die Zeit des Trainings gerne neben Mama verbringen.

Insgesamt stehen Ihnen 7 Termine à 90 Minuten zur Verfügung, die Sie donnerstags von 10.30 - 12.00 Uhr nutzen können. Meine Kurse sind fortlaufend, sodass ein Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich ist. Verpasste Kursstunden können jedoch nicht nachgeholt werden und müssen privat gezahlt werden (10,20€ pro 90 Minuten).
Bitte haben Sie Verständnis, dass die Mütter aus meiner persönlichen Betreuung bei der Vergabe Vorrang haben.
Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Physiotherapiepraxis Philippsen in Weiler statt.

 

Für den Kurs benötigen Sie

  • ein erfrischendes Getränk
  • bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit bietet
  • und ein kleines Handtuch

 

Kursanmeldung

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Aktuelles


Babyschwimmen

Di 22.08. - 28.11.17 (voll belegt)
(kein Kurs am 12.09./19.09./26.09./03.10./10.10)

Fr 25.08. - 01.12.17 (voll belegt)
(kein Kurs am 08.09./15.09./22.09./06.10./13.10)

Babymassage
27.07. - 31.08.17 (3 Plätze)
19.10. - 23.11.17 (voll belegt)

Rückbildungsgymnastik
2 Plätze ab dem 20.07. frei

 

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